“Hast du mal ne’ Kippe?” Dies ist eine Frage, die viele Menschen gerne mit “Nein” beantworten würden. Viele Leute versuchen das Rauchen einzuschränken oder gar ganz damit aufzuhören, doch nur die wenigsten schaffen es letztlich wirklich. Ein kalter Entzug ist oftmals auch nicht der richtige Weg, da ein Großteil früher oder später wieder zur Zigarette greift.
Ein Ansatz, welcher vor allem auch in der Medizin angewendet wird, ist es nach und nach Substanzen abzusetzen. Wie wäre es also mit dem Umstieg von der Zigarette auf die E-Zigarette? Dampfen statt rauchen heißt hierbei die Maßnahme. Doch wie klappt es wirklich mit dem Umstieg auf die elektronische Zigarette und E-Liquids und was gibt es zu beachten? Hierauf wollen wir im folgenden Eingehen.